Hoe bereid je je huid goed voor op een tatoeage ?

Essentiële tips van professionals voor een vlotte sessie en een mooie genezing.

Gepubliceerd door Nocturnal Ink | Bijgewerkt mei 2025

Waarom je huid voorbereiden ?

Een tatoeage is meer dan een tekening — het is een ingreep op je huid. Een goed voorbereide huid maakt het werk van de artiest makkelijker, zorgt voor een aangenamere sessie en een beter eindresultaat.

Je vermindert ook het risico op irritaties, dikke korsten of onnodige retouches. Goede voorbereiding is iets wat elke klant serieus moet nemen.

Twee weken op voorhand : hydrateren, voeden en plannen

  • Hydrateer je huid dagelijks met een parfumvrije, zachte crème.
  • Drink voldoende water (1,5 tot 2 liter per dag) om je huid soepel en gezond te houden.
  • Eet evenwichtig – fruit, groenten, goede vetten en eiwitten ondersteunen huidherstel.
  • Vermijd zon : geen zonnebank of zonnebrand voor je afspraak.

Laat je artiest ook op tijd weten of je medicijnen neemt of huidaandoeningen hebt.

De week voordien : typische fouten vermijden

  • Geen alcohol, aspirine of ontstekingsremmers — ze maken je bloed dunner.
  • Beperk cafeĂŻne ; het verhoogt stress en gevoeligheid voor pijn.
  • Vermijd schurende scrubs of ontharing op de zone die getatoeĂ«erd wordt.
  • Hydrateer nog steeds, van binnen en van buiten. Geen vettige of geparfumeerde producten.

Leveranciers zoals TattooSafe en Sorry Mom benadrukken hoe belangrijk deze fase van huidvoorbereiding is.

De dag voor je tattoo

  • Eet een volwaardige maaltijd — trage koolhydraten + eiwitten = stabiele energie en humeur.
  • Blijf goed gehydrateerd, maar overdrijf niet.
  • Slaap voldoende. Vermoeidheid maakt alles moeilijker — vooral pijn.
  • Kies losse, comfortabele kleding die de zone makkelijk vrijmaakt.

Op de dag van je afspraak

  • Neem een douche met milde zeep. Gebruik geen crème, parfum of olie.
  • Eet een stevig ontbijt — ook als je zenuwachtig bent. Een lege maag = meer pijn en kans op flauwvallen.
  • Neem een snack en iets te drinken mee, vooral voor lange sessies.
  • Ontspan en vertrouw je artiest. Dit moment is belangrijk, maar geen reden om gestresseerd te zijn.

En daarna ?

Een goed voorbereide huid geneest beter. Nazorg (wassen, crème, geen zon…) is cruciaal — maar het succes begint al vóór de eerste prik.

Met hydratatie, gezond verstand en communicatie met je artiest geef je jezelf de beste kans op een strak, blijvend resultaat.

Betrouwbare bronnen